Djokovic: Bir Şampiyonun Odağı

Maç Odağınızı Geliştiren

Bir şampiyon gibi oynamak istiyorsanız, bir şampiyon gibi inanmanız gerekir.

Bir şampiyona inanılan süreç hakkında bilgi edinebilirseniz, mahkeme performansınızı artırmak için benzer bir “şampiyon” zihniyeti kurmaya başlayabilirsiniz.

Bir şampiyon tenis oyuncusu maçlar sırasında neye odaklanıyor?
Tüm şampiyon tenis oyuncuları ile çalışan tipik iplik, şimdiki zamana odaklanmalarıdır.

Skor veya kaybetme gibi sonuçlara da odaklanırsanız, şu anda oynayamazsınız…

Bir şampiyon oyuncunun rütbeleri, rakipleri veya kazanması hakkında düşünceleri olabilir, ancak mahkemeye odaklanmasını daraltabilir ve “şimdi” de oynayabilir.

Özünde, bir şampiyon oyuncunun önemli olan tek şey olduğuna inanıyor!

Novak Djokovic, şu anda dünyaya 2. sırada yer alan ve döneminin en iyi tenis oyuncularından biri olduğu düşünülen Sırp uzman bir tenis oyuncusu. Djokovic kısa bir süre önce Sony Open Beating rakibi Nadal 6-3, 6-3 kazandı.

Maç sonrası röportajında ​​Djokovic, bir şampiyonun zihniyetine derin bir fikir verdi ve şimdiki ana odaklanma taahhüdü:

“Bir saniyeliğine odağı kaybetmek istemedim… Her noktayı%100 oynamak istedim, çünkü bilirsiniz, şu anda mitinglerin yönetilmesinde olduğumu ve bu şekilde kalmam gerektiğine ihtiyacım olduğunu anladım . ”

Gelecekteki gezi etkinliklerini kazanma olasılığı sorulduğunda, Djokovic şimdiki zamana odaklanmanın değerini yineledi:

“Geleceğin ne getirdiğini tahmin edemiyorum. Sadece ilgimi ve enerjimi şimdiki ana odaklayabilirim, aynı zamanda en iyi yaptığım şeyi yapabilirim, aynı zamanda kendimi hazırlamaya çalışın. ”

Birçok acemi oyuncu, yüksek rütbeli rakipleri trepidasyonla oynamayı görüyor, ancak Djokovic en iyi rekabeti oyununu geliştirme şansı olarak görüyor:

“Zorluklara, mesleğimdeki büyük zorlukların beni bir oyuncu olarak olumlu bir yöntemle değiştirdiğine inanıyorum. Çok çalıştım ve bilirsiniz, sanırım son birkaç yılda temettü ödüyor. Bilirsiniz, şüphesiz her türlü turnuvanın finalinde en iyi rakip oynarken basit değildir, ancak en iyisi olmak istiyorsanız, en iyisini yenmeniz gerekir, bilirsiniz. Dünyanın en iyi oyuncularına karşı kazanmak zorundasınız. Bu, sahip olabileceğiniz en büyük zorluk. ”

Djokovic, oyuncuların odağını geliştirmeleri ve bir şampiyonun zihniyetini oluşturmaları için mükemmel öneriler sunar.
Her noktayı% 100 çaba ile odaklamaya odaklanın. Hazırlanmada gayretli olmanın yanı sıra en iyi yaptığınız şeylere odaklanmalısınız. Gelecekte neler olabileceğini, sadece şimdiki anı yönetemezsiniz. En iyi rakiplere karşı eşleşmeleri biliş ve oyununuzu geliştirme şansı olarak görmenizi önerir. Rakipler oyununuzda bir zayıflığa maruz kalırsa, oyununuzun bu bölümünü geliştirme imkanıdır.

Başarılı tenis oyuncuları, turnuvalara son derece güvenle tam olarak nasıl yapılacağını keşfettiler. Tenis güvenini geliştirdik: bunu yapmanıza yardımcı olacak rekabet oyuncuları için zihinsel tokluk.

Mahkemede en iyisini yapmak için kanıtlanmış zihinsel oyun yöntemlerini öğrenin!

Siz (veya oyuncularınız) rekabetteki yeteneğiniz kadar performans gösteriyor musunuz?

Maçlara en iyi ve birçok olumlu oyununuzu getiriyor musunuz?

Başarılı tenis oyuncuları, turnuvalara son derece güvenle tam olarak nasıl yapılacağını keşfettiler.

Zihinsel dayanıklılığınızı geliştirmeye ve maçlarda en üst düzey benlik saygısı ile hazırsanız, tenis güven: rekabet oyuncuları için zihinsel tokluk bunu yapmanıza yardımcı olabilir!

Teniste zihinsel tokluğunuzu iyileştirmeye yardımcı olmak için tenis güveni kullanın ve aynı zamanda uzman sporcuların kazanmasına yardımcı olan güçlü ve kanıtlanmış zihinsel oyun yöntemlerini bulmak!

Tenis Güven: Yarışma oyuncuları için zihinsel tokluk

Zihinsel oyun müşterileri ne diyor?
“Tenis güven CD’lerinizin benim için çok pratik olduğunu anlamanıza izin vermek istiyorum. Onları arabada dinliyorum ve program ömür boyu rekabet performans kaygısından kurtulmama yardımcı oluyor. Sana teşekkür et! ”
~ Kanat wu

Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin!

Maçlar sırasında bu “pahalı” zorlu zihinsel oyun hatalarından bir veya daha fazlasını yapıp yapmadığınızı keşfedin!

Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin:

Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Farklı ‘Zihinsel Oyun’ Hatası

Keşfedeceksiniz:

Zihniniz mahkemede en iyi veya en kötü mülkiyetiniz olabilir.

Zihninizi puanlar arasında başarılı bir şekilde kullanıyorsanız.

Son noktaya gitmenize yardımcı olabilecek bir yöntem.

Güveninizi ve puanlar arasındaki performansı artırmak için ustalaşmanız gereken en iyi zihinsel oyun becerileri.

Ücretsiz raporunuzu bugün indirmek için buraya tıklayın: Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Halksız ‘Zihinsel Oyun’ Hatası

Tenis oyuncuları ne diyor?
“Dr. Cohn, hedeflerimden biri birinci sınıf bir koç olmak,null